桑叶真的能降血稠度和甘油三酯吗
2018年08月19日 11060人阅读 返回文章列表
1、降低血液粘度
桑叶是天然的降脂药物,它们经常通过血管的清洁减少甘油三酯。
桑叶在霜冻后收获。它们被称为霜桑叶或冬桑叶,桑叶也被称为天上的草。自古以来,桑叶具有广泛的药理活性,其药用价值已超过4000年。在《本草纲目》中,桑叶是苦、甜、冷的。它们治疗感冒、咳嗽、眼睛和眼睛疾病有很好的效果。现代药理研究表明桑叶具有降血脂的良好作用,可以说是甘油三酯的最好克星。
桑叶对甘油三酯的影响取决于成分,富含γ-氨基丁酸、黄酮类、桑叶等多种有效成分。它能降低血液粘度,增强毛细血管,疏通血管,改善血液循环,从而降低血液中的甘油三酯和减缓动脉粥样硬化。
2、促进甘油三酯排出体外
桑叶含有丰富的不饱和脂肪酸含量,亚油酸含量为13.4%,亚麻酸含量高达22.99%。它能促进甘油三酯和胆固醇的排泄,而且有效的降低血脂含量,对心血管疾病和高脂血症可以起着良好的预防作用,特别是消除动脉粥样硬化和抗血栓形成,具有良好的疗效。
桑叶对于甘油三酯的缓解效果非常的显著,但是食用桑叶的方法不一样效果自然也就不一样。在平常的生活里面,比较常见的是通过烹调方法来吃。但事实上,这种方式降低甘油三酯的效果并不是非常的明显。为了更好地利用桑叶中的有效成分,我们可以以和一些重要配合服用。