超重肥胖孕妇的围孕期管理主要包括确定孕期目标体质量、膳食管理、运动、监测体重/血压/血糖、足够睡眠、情绪管理等研究表明，早孕期体质量增加降至最低可能对肥胖母婴有益

围孕期超重、肥胖是一种营养和代谢性疾病，对母婴的健康和福祉都有影响对于育龄期女性超重、肥胖的管理重点在于孕前、孕期和产后的全程化管理尽早的良好生活方式的指导，饮食和运动的干预，可明显改善母儿近远期结局

240≤BMI＜28Kg/m2为超重，BMI≥28Kg/m2为肥胖BMI=体重/身高2（Kg/m2）其它参照标准：1）体脂肪率＞30%2）腰围＞80，腰臀比＞083）内脏脂肪面积＞80 4）标准体重：身高（cm）-105＝公斤数（超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖备孕期首先要评估一下自己是否超重或者肥胖哦！当然隐形肥胖更不能忽略哈！

20世纪90年代，英国流行病学家DavidBarker教授通过观察一系列流行病学资料发现：婴儿病死率、婴儿出生体重和胚胎期营养与成年后冠心病病死率之间存在关联据此，Barker教授提出成人疾病的胎儿起源（FetalOriginsofAdultDisease，FOAD）假说FOAD假说认为，孕期营养不良，会引起生长发育失调，从而导致成年后易患冠心病随着研究的深...

改善生命早期不良因素，不仅关乎着孕妇本人的身体健康和婴儿的出生状况，还能影响孩子成长和发育，甚至可预防几代人慢性非传染性疾病的发生在全生命周期里，各位准妈妈成为生命健康的第一责任人，守护宝宝的健康从孕妈妈做起！